А вам череп не жмёт?
Обычно так говорят людям, которые слишком сильно демонстрируют свои умственные способности.
Но может ли череп на самом деле жать?
Оказывается может ) Череп состоит из 23 костей. И в норме они движутся друг относительно друга. Это конечно не крылья птицы, но на
1-2-3 мм они точно смещаются. Зачем это нужно?
Одна из важных причин - так мозг регулирует внутричерепное давление (прошу не путать с артериальным давлением). Если давление внутри головы повышается, то кости черепа немного расходятся и давление нормализуется. Если давление понижается, то кости сходятся и опять давление приходит в норму.
Если вы редко двигаете шеей, или увас была черепно-мозговая травма, или вы долго были в состоянии психо-эмоционального напряжения, то ваши кости черепа застывают. Теперь при повышении внутричерепного давления все жидкости мозга начинают давить на мозг, раздавливают его, и мозгу становится очень плохо. Появляется тяжесть и боль в голове, слабость, усталость. Нередко падает артериальное давление.
Что делать? Необходимо ежедневно заниматься со своим черепом до полного восстановления нормальной подвижность его косточек. Самое простое упражнение - мягкое сдавливание головы руками навстречу друг другу: сбоков (над ухом) и спереди назад (на лоб и затылок). В норме должно быть ощущение легкого пружинирования костей.
Если делать это простое упражнение каждый день, то мозг будет вам благодарен )
