За последние 40.000 лет мозг человека уменьшился в размерах на 30%. Уменьшилось количество нервных клеток и связей между ними. Нагрузка на мозг упала, что привело к атрофии центров, связанных с движением. Для сохранения мозга необходимо заниматься сложнокоординированными видами движения.