Шпагат - это показатель хорошей подвижности тазобедренных суставов и хорошей растяжки приводящих мышц бедра. Однако, если все остальные элементы в цепи суставов застыли и стали жесткими, то шпагат может привести к травмам и перегрузкам. Поэтому важна равномерная гибкость и подвижность всего тела. Желаем всем тянуться правильно ;)