Тайцзи-цюань - это гимнастика здоровья и долголетия, которая помогает успокоить сознание, чувствовать свое тело и перемещаться легко и без напряжения. Она также оказывает положительное влияние на мозг, организм и мировоззрение человека. Тайцзи-цюань включает в себя множество стоек, шагов, согласованных движений рук и ног, что требует концентрации внимания и активной работы мозга. Благодаря этому в мозге образуются новые нервные связи и клетки, а в организме происходят изменения, которые нормализуют внутреннее состояние клеток, органов и всего организма в целом. Кроме того, Тайцзи-цюань - это философия, которая учит правильному отношению к себе и окружающему миру, помогает глубже понять себя и находить баланс во внешнем мире и внутри своего организма.
# Здоровье
Статья рассказывает о том, что хронические заболевания копятся годами и лечить их может занять много времени. Автор призывает уделять каждый день время своему здоровью, чтобы сохранить его на долгие годы.
Статья рассказывает о том, что здоровье и болезни - это не просто физические понятия, а скорее иллюзии или реальность, которые зависят от того, насколько мы слушаем свой организм и боремся с болезнями. Люди, которые много болеют, часто живут дольше и здоровее, чем те, кто считает себя здоровыми, но игнорирует сигналы своего организма. Здоровье нужно зарабатывать каждый день, прислушиваясь к себе и своему организму.
Игорь Юманов, врач-мануальный терапевт, проводит групповые онлайн-тренировки по укреплению здоровья через программу ZOOM. Занятия проводятся с понедельника по пятницу с 19.30 до 21.00 ч, 1 занятие = 1,5 часа оздоровительных практик и лекций о том, как улучшить здоровье. Тренировки рассчитаны на взрослых людей без специальных физических данных. Первая онлайн-тренировка бесплатно. Для записи отправьте личное сообщение. #физкультура #здоровье #тренировка #долголетие #тренировки #лфк #тренер #упражнения #спортдлявсех #разминка #чебоксары
Присоединяйтесь к групповым онлайн-тренировкам с Игорем Юмановым, врачом-мануальным терапевтом, и укрепляйте свое здоровье вместе с нами. Занятия проводятся с понедельника по пятницу с 19.30 до 21.00 ч. 1 занятие = 1,5 часа оздоровительных практик и лекций о том, как улучшить здоровье. Тренировки рассчитаны на взрослых людей без специальных физических данных. Первая онлайн-тренировка бесплатно. Для записи отправьте личное сообщение. До встречи на тренировках!